ホーム > > 地道に続ける、通勤ダイエット

地道に続ける、通勤ダイエット

最近お腹まわりがかなり出てきた事と、体重が9KGも増えてしまい、カロリーを消費しようと思いこれまでバス通勤だったのを、片道40分往復1時間20分かけて徒歩通勤にしました。初めて3か月近くになるのですが、お腹まわりはさほど変化はないものの、体重については4KG減りお通じも良くなってきた感じです。体重には変化がみられたので、これからも続けて徒歩通勤をして行こう思います。また、同じくらいの距離で徒歩通勤を始めた同僚も体重については、変化がみられたようです。 渋谷宮益坂 全身脱毛

関連記事

  1. ストレスを溜めないことが大切

    ストレスを溜めないことがワキガには大切なんですよ。ストレスが多い状態だとワキガの...

  2. 汗の臭いケアで夏場は大変です

    最近は、半日外にいただけで汗をかくような陽気になってきました。気温の高い季節を迎...

  3. 浮気の調査は探偵に|出来る限り間隔を空けずに金銭を徴収して...。

    料金のうち基本料金っていうのは、要は最低必要額ですから、それプラス加算の金額で費...

  4. 複式呼吸をマスターすることで基礎代謝アップが期待

    複式呼吸をマスターすることで、基礎代謝アップが期待できるといわれています。しょう...

  5. 日本の和を汲んだモダン建築。

    実家が日本家屋でしたが、趣があり落ち着く空間でした。日本家屋は気密性や断熱性が欠...

  6. 地道に続ける、通勤ダイエット

    最近お腹まわりがかなり出てきた事と、体重が9KGも増えてしまい、カロリーを消費し...

  7. 引越しのため荷造りをしている時に意外と困

    引越しのため、荷造りをしている時に意外と困るのがグラスの梱包方法です。グラスをパ...

  8. しっかりした結婚相手の身元調査でアレコレ発覚・・・?

    こんにちは☆ふーなんかニュースって全部が全部一緒じゃないからつい興味持ってみてし...

  9. シャンプーとは、髪に欠かせないもの

    まず、シャンプーを選ぶ際に気を付けることがいくつかある。 私の髪は傲慢で、我儘で...

  10. カラオケで上手くなるためにした事

    カラオケで上手くなるためにした事について紹介します。 私はもともとそこまで音痴で...

  11. FX 振替を実行

    お客様にはお取引を開始される前に当社システム利用に伴うリスクについて、十分にご理...

  12. 納税証明書を用意する

    法人が銀行からお金の融資を受けて借入を行う場合には、銀行から納税証明書の提出を求...

  13. クレジットカード現金化の仕組みついて

    クレジットカード現金化はクレジットカードを業者に売り渡して現金を得るという訳では...

  14. ビフィズス菌入りのサプリメントは味方

    やっぱりなんといってもお腹の調子を整える成分はビフィズス菌でしょう。それプラス、...

  15. 気になるフラッシュモブの事を調べた

    テレビでフラッシュモブと言うのをやっていて、 少し気になって、ネットで調べてみま...

  16. 手間かお金か

    私は一部分を脱毛し終えています。箇所は脇、膝下、肘下の三ヶ所です。しかし、時が経...

  17. フラッシュモブ代行会社の選び方を考える

    フラッシュモブ代行会社の選び方を考えると、 なかなか難しいなと思いました。 &n...

  18. 意外と簡単に頼めるフラッシュモブ

    フラッシュモブも意外と簡単に頼める事を知りました。 フラッシュモブ大阪を見ると、...

  19. 私の最近の楽しみは...

    昔はあまりコーヒーを飲む習慣がなかったのですが、ある日友人宅でとても美味しいコー...

  20. 久々に育毛剤を買った

    先日、久々に育毛剤を買って使ってみました。 昔、薬局でリアップを使っていたのです...

  21. 中学受験する子は優秀な子とは限らない

    "中学受験する子は優秀な子とは限りません。 最近ではある教科が大変良くできる子供...

  22. きちんと考えるマンション売却

    マンションのように額が大きい物を売る時には、 きちんと考える事が大事だと思います...